Resep Es Buah

Resep Es Buah menjadi salah satu resep andalan keluarga Anda untuk menikmati berbagai rasa buah-buahan di dalam satu porsi sekaligus dengan kandungan gizi tinggi.

Tubuh kita memerlukan berbagai asupan nutrisi, baik vitamin, mineral, kalsium, serat, zat besi, fosfor, dan lain sebagainya. Kandungan ini dibutuhkan untuk menunjang kesehatan tubuh dan untuk perkembangan maupun pertumbuhan. Apalagi bagi anak-anak yang masih dalam masa pertumbuhan. Aneka nutrisi tersebut dapat ditemukan pada buah-buahan, sayur, ikan, dan hewan-hewan ternak.

Buah merupakan sumber vitamin yang alami yang sangat dibutuhkan oleh tubuh. Usahakanlah untuk memasukkan menu buah di dalam menu harian Anda, baik untuk sarapan, makan siang, dan makan malam. Bahkan ketika untuk camilan, memakan buah-buahan menjadi cara yang sehat apalagi jika Anda sedang melaksanakan program diet. Buah dapat dimakan langsung atau diolah menjadi jus buah. Apabila dalam sekali porsi Anda ingin buah yang bermacam-macam maka Anda dapat memilih resep es buah.

Pada dasarnya, Membuat Aneka Es Buah Spesial sendiri bukanlah hal yang sulit, karena Anda hanya akan mencampurkan berbagai potongan buah-buahan di dalam gelas atau suatu wadah. Namun dalam Cara Membuat Es Krim Sendiri ini, pemilihan kuah yang tepat akan menjadikan rasa es buah lebih nikmat dibandingkan dengan kuah yang asal-asalan. Aneka pemilihan buah-buahan juga tidak semua buah-buahan bisa dijadikan es buah, karena ada beberapa yang tidak cocok dijadikan es buah misalnya buah yang teksturnya sangat lunak.

Ada suatu resep es buah yang dapat Anda jadikan menu es buah Anda. Sebenarnya pemilihan buah-buahan tergantung selera Anda. Namun di sini perpaduan buah-buahannya sangat cocok dipadupadankan satu sama lain. Berikut resepnya:

5 from 1 reviews
Resep Es Buah
 
Cook time
Total time
 
Bahan / Bumbu :
  • Bahan-bahan yang diperlukan yaitu:
  • 100 gram buah strawbery, potong menjadi 4 bagian
  • 100 gram buah pepaya, kerok bulat-bulat
  • 100 gram nanas, potong dadu
  • 100 gram melon, kerok bulat-bulat
  • 100 gram blewah, kerok bulat juga
  • Bahan kuah:
  • 400 gram es bat
  • 2 sendok makan perasan jeruk lemon
  • 4 sdm madu
  • 500 ml air jeruk
Cara Memasak :
  1. Taruh buah-buahan di dalam satu wadah
  2. Campur bahan-bahan untuk kuahnya sambil diaduk rata
  3. Siramkan buah-buahan dengan kuah yang sudah dicampur rata

Demikianlah Resep Membuat Aneka Es Buah Spesial versi Kami. Coba juga Resep es cendol tepung beras dan resep es campur. Terima Kasih